TREINOS SEMANA 15 A 21

4ª FEIRA 19:00H-20:30H QUARTEL DE PARAMOS (CONCENTRAÇÃO NA SÁ COUTO 18:30H) 5ª FEIRA 19:00H-20:30H QUARTEL DE PARAMOS (CONCENTRAÇÃO NA SÁ COUTO 18:30H) 6ª FEIRA 18:30H-20:00H PAV. ANTA DOMINGO 09:30H-11:00H PAV.S.C.ESPINHO